綾部市にある整体で体調リセット

よく「身体がしんどい・疲れている」という言葉を耳にするけど、それって身体じゃなくて「脳が疲れている」ことを意味しています。〇脳疲労血圧や体温などの身体の機能を正常に保つには、脳内から伝達される自律神経が大きく関係しています。脳疲労とは「お願いだからこれ以上身体を酷使しないでくれ」...

みなさんは顎をつき出した姿勢になっていませんか？「顎をつき出す＝顎が上がった状態」この姿勢が続くと「頭痛・首痛・肩こり・腰痛」など多くの不調をきたすことになります。こういう症状にならないようにするには、顎を引いて位置を整えることが重要になってきます。では実際に顎を引く姿勢を心掛け...

女性が一度は経験するといわれる急性膀胱炎。主な原因は「おしっこの我慢のし過ぎ」や「免疫力の低下」なんだけど、もう1つ原因があります。それは尿道からの細菌感染、しかもその感染源は大腸菌群。排便する時にトイレットペーパーでお尻を拭いた時に付着。（※ちなみに何枚もトイレットペーパーを重...